ABHYANGA – Ayurvedische lichaamsmassage

Een olierijke massage met een olie aangepast aan je persoonlijke constitutie geeft deze massage juist wat je nodig hebt. Het voelt aan als een dans op je lichaam, harmonieus en met meditatiemuziek.

Je voelt zowel zachte als harde massagegrepen, je ervaart traagheid maar ook versnelling. De energiedoorstroming wordt verbeterd in al je nadi’s (energiekanalen) waardoor vitale processen (organen) in je lichaam zich beter gaan herstellen en helpen zo om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te bevorderen.

Een Ayurvedische massage of Abhyanga massage is een ervaring die lichaam en geest ontwaken en ons nieuwe energie geeft. Het brengt rust in het zenuwstelsel, het activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop, bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid, zorgt voor bewustwording van je eigen lichaam en geeft verlichting van de spierspanning. Het herstelt de vitaliteit van lichaam en geest.

Er wordt rijkelijk gemasseerd met oliën aangepast aan je constitutie.
Plantaardige oliën die rijk zijn aan vitaminen en mineralen zoals:
vitamines B1, E en F, calcium, ijzer, fosfor, magnesium, koper en silicium.